「内面が外見に影響する」ことはご存知でしょうか。
心の状態、いつも口にする言葉、思考の癖、、、
これがいつもマイナスなものであれば口角も下がって目に輝きもなく暗い表情だったりしますね。
この「目にみえない内側の状態」を外側から変えていくことはとっても効果があります！！
この外側の変化影響が大きいもの4つがこちら！
①姿勢
②洋服
③ヘアスタイル
④メイク
姿勢でいうと猫背でいたら体形が崩れるのはご存知の通り。さらに筋力も低下。お顔でいうと口角も下がり、フェイスラインのタルミがでます。
洋服やヘアスタイルは身近なイメチェンアイテムなので、この2つは比較的抵抗なくできそうですね。
ただ、ここで必ずプロの意見を聞くことがpointですよ！
自己流では現状維持ですからね。
そして、メイク！！
このメイクこそ誰にも教わらないのでどこからどう手を付けていいかわからなかったり。また、頑張っても思うような結果が得られなかったりね。
強制的に外見を変えてあげることではじめは慣れないソワソワする感じってあると思います。
本能的に変化を恐れるので当たり前ですね。どんな状態であれ現状維持が一番心地良いものなので。
綺麗になりたい、このままじゃ嫌だ、変わりたい、
もしそんな思いがあるのならソワソワする感情がなじむまでとことん変化させてみること。
一番のキレイへの近道です。
外見が変われば内面は必ず変化します。
それだけ外側を整えてあげることって大事なのです。
もう一つ！メイクは直接お肌に触れます。
肌に触れることはメンタルに直結するのです。
体調が悪い朝はいつもより丁寧に化粧水をつけてみて、やさしく肌を包み込んでみてください。
気合いを入れたい時はいつもより時間をかけてファンデーションをつけてみてください。
余裕のある女性になりますよ。
思考回路が負のループに陥った時(笑)
そんな時こそ！外側からの力を活用することをオススメします♬
