こんにちは。
自分のことを好きになる ほめられメイクアドバイザーのようこです。
有り難い事に美の秘訣は？と聞かれる事があります。
ホントに恐縮です。
でね、さぞ、いろんな凄い事してそうなイメージのようですが
全くです！
残念ながらご期待とは違って
めっっっちゃカンタンで楽ちんなことしかしてません。
「え？どうせ当たり前のように
やってるからそう言うんでしょ？」
とお思いの方！
もうホントに面倒くさがりなので「いかに楽にできるか」しか考えていません。
私は基本的にズボラなのです。
私のお友達は「え？それがようこチャンよね」
くらい当たり前な面倒くさがりです笑
綺麗になりたいし、綺麗でい続けたい！
けれど、のんびり毎日ケアにかけるのは面倒くさくなる！
たまにやりたい時だけちゃんとしたいの！
と、常々思っております。
無理は絶対に続かないんです。
どこかで辞めてしまいます。
残念ながら一瞬で綺麗になる方法はありませんので
正しく自分に合う方法を継続することしかないんです。
それが頑張りすぎてしまって
楽しくなかったり、大変だなと思うような事になってしまっては
綺麗になるためのものが、もう苦行です。
ズボラな私はUVケア講座やお話会の時にお伝えしてる
土台の肌を強くする全身ケア
は日々のルーティンケアの中に組み込んでます。
私の美の秘訣は
頑張らなくてもできることを継続できるサイズにして
日々の生活に組み込むことです！
それは毎朝、白湯を飲むことだったり
クレンジングをゆっくり呼吸しながらデコルテまでやることだったり
化粧水のパックでズボラケアをしたり
剥がしたパックで腕や足までついでにつけたり
美容液もデコルテまでリンパを流すようにつけること。
スキンケアは必ず上を向いてしますし
スマホを見た後はちょっと姿勢をただすように骨盤と背骨を意識する。
ね、今すぐやれる事ばかりじゃないですか？
これを何年と続けています。
息するように習慣化できれば
小さな小さな小さな積み重ねがあるところに
美はあると思います。
bodyケアはお楽しみ要素をふんだんに！
▷▷幸せの時間
あ！あとは笑うことかな
